|
Pozdrowienie Słońca
Blog > Komentarze do wpisu
Zaniedbałam się w pisaniu...
...co nie znaczy że nie joguję.
Staram się chodzić na zajęcia o 7 rano. Właściwie chcąc być w zgodzie z "Sekretnymi" zasadami powinnam mówić: chodzę. W zeszłym tygodniu byłam dwa razy. W tym będę częściej. Muszę się nachodzić na zapas. W przyszłą sobotę wyjeżdżam na 2 tygodnie... Jej... Porcja jogi na poniedziałek: Anjali Mudra Svastikasana Parvatasana w Dandasanie i w Tadasanie Adho Mukha Svanasana Urdva Mukha Svanasana Chaturanga Dandasana Uttanasana Uttanasana z rękami na ścianie Urdva Prasarita Ekapadasana Adho Mukha Vrksasana Salamba Sirsasana Salamba Sarvangasana Savasana poniedziałek, 18 grudnia 2006, shishya
|
Pozdrowienie Słońca
(Surya Namascar) Zadbaj o ten dzień, bo to jest właśnie życie najprawdziwsze. w jego szybkim biegu leży cała rzeczywistość twojej egzystencji: rozkosz wzrastania, wspaniałość działania, blask piękna. Wczoraj jest jedynie snem, a jutro przepowiednią. Jednak dobrze przeżyte dzisiaj sprawia, że każde wczoraj staje się snem o szczęściu a każde jutro przepowiednią pełną nadziei. Zadbaj zatem dobrze o dzisiejszy dzień! |
